Kreativ arbeiten entspannt

30.3.2003 von admin.

Forscher des Institut Mind/Body an der Harvard Medical School entdeckten, dass kreatives Arbeiten so wirkungsvoll wie Meditation oder Yoga für Entspannung sorgt. Die gleichmäßigen Bewegungen beim Sticken, Stricken, Häkeln oder Perlenfädeln blockieren den Ausstoß des Stresshormons. Der Blutdruck und die Herzfrequenz sinken. In einr Studie sank der Puls des Needle Workers pro Minute um elf Schläge. Frau Professor Herzog vom Institut für Textilgestaltung, Universität Dortmund, meint, dass das Erleben der eigenen Kreativität, bringt denen, die sich darauf einlassen, Entspannung und Spannung zugleich. Für die Wissenschaftlerin ist die Wiederentdeckung der Hand und das Selbstgestalten als Gegenbewegung zur Technologisierung des Alltags zu sehen.

Quelle: nach www.initiative-handarbeit.de, Pressemitteilung vom 25. Juli 2002

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